子育て終了主婦ブログ村 新着記事

運動と食（足上げマシン・うどん、坦々麺、瓦焼きそば）

◆昨日のブログ記事で「足上げマシンで30回、壁に手をついての腕立て伏せ（もどき）20回・・・など」と書いたが、猫五郎さんのコメントで「足上げマシンとはどんなものですか」とあったので写真に撮ってみた。私の膝痛予防に良いということでもうかなり前に弟が送ってくれたもの。一時期は別部屋に置いていたので利用するのを忘れることも度々あったが、居間に移した後は毎日のように使っている。正式名は「トレーニングベンチ...

fan

美しく歳を重ねるために

桜・3月の運動・小堀鴎一郎の『死を生きる・訪問診療医が見た709人の生老病死』

◆今日はラウンドフィットネスに行った。風の強い日で、北風が前から体に吹き付けてくるので進みにくいし寒かった。昨日、近所の公園の桜を見に行ったが、寒くもありまだあまり咲いていなかった。今日も見に行ったがほぼ変わらない。3月はまさに三寒四温で、桜も戸惑っただろう。桜の見頃はこれからだ。●3月も明日で終わり。今月の運動の集計。（いきいき活動ポイントの押印数を含む）＜散歩会3回、体操教室3回、ラウンドフィッ...

fan

美しく歳を重ねるために

ひとりお花見🌸 de ひとり酒🍾

本日はいつもの河原へGO！🚶 “花まつり” が行われていましたよっ(๑˃̵ᴗ˂̵) 久しぶりの河原 今年は開花宣言から一気に桜の花が咲いて ここ数日で、あっという間に見頃！ということで、これは本日 とひとり出かけたのであ ...

みなすぬ

みな散歩

今月の アフィリエイトリンク

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かぼぴ

かぼちゃのしょくたく

測量のときにはお礼をするもの？お礼をしなかったら、非常識？それなら誰か教えて欲しかった…

土地を売るための準備が始まりました。弟の土地は木を抜いて原状復帰がかなったので、後は測量をすることになります。この測量のときは隣人たちに立ち合ってもらうことになりますが、このときお礼をするって知っていましたか？夫も私も知らないでいて、別の家の測量に立ち合ったときに、お礼をいただいて初めて知ったのです。これって非常識でしょうか？

yumikoneko

ブログ好きな主婦のブログ

フットマッサージ機を倉庫から出して使う

◆倉庫の中に「フットマッサージ機」があるのをふと思い出して、倉庫から取り出した。神田山荘の温泉へ行った時に、保健室にこれがあるのでよく利用する。長年倉庫に入れたままなので、もう使えないかも知れないが、一応出してみた。スイッチを入れると上手く作動して、故障してはいない。使ってみれば結構いい感じだ。場所を取るので倉庫行きになったのだろう。最近「ゴリラのひとつかみ」という足に巻き付けるマッサージ機を買っ...

fan

美しく歳を重ねるために

土地を更地に戻したい！そんな時に夫に助けの手が差しのべられて、少しだけ気持ちが明るくなった

かつて家庭菜園として土地を貸したら、木を植えられてしまいました。土地を売るためには更地に戻す必要があり、木は根ごと引き抜かなくてはなりません。業者に頼むしかないかと思っていたら、夫の役員仲間が好意でやってくれることに。無料で良いと言われましたが、少々のお礼をさせてもらいました。それでもこちらは大助かりです。でも、先は長い…

yumikoneko

ブログ好きな主婦のブログ

六本木ヒルズの桜

先日、「古代エジプト展」を訪れたのは、六本木 森アーツセンターギャラリー いつでも行けるところに住んでいながら昔からなかなか縁のない 六本木 久しぶりに降り立ちましたよっ(๑˃̵ᴗ˂̵) まずはでっかい蜘蛛のモニュメント ...

みなすぬ

みな散歩

マツケンサンバ

マツケンサンバはサンバじゃないっていうので、なら何？とかなんで？ってずっと不思議だったんですけれど解説はないんだなあと思ってたらオレ！っていうからフラメンコだねって話だったようですオチまでちゃんとやってよ…マツケンサンバ、とか、銀河鉄道999 と

かぼぴ

かぼちゃのしょくたく