アラフォー主婦ブログ村 新着記事

日常に支障が出るほどの筋肉痛。

火曜日、ジムに行ったらこれまでに類を見ないほどの筋肉痛に襲われた。トレーナーのお兄さんも日増しに重めのトレーニングを課してくれているんだと思う。正直これまでは「ちょっとキツそうなふり」をするくらい余裕があったが普通にキツくなってきた。「トイレに座るのもやっと」というレベルは初めてである。座るのも、起き上がるのも非常に痛い。筋繊維をぶっ壊したせいか（？）食欲もこの3日間酷かった。マクドナルドのセット食べても「足りない！」みたいな。エネルギーをくれ！！高カロリーが欲しい！！昨日なんて午前と午後でチョコパイを2つ食べた。おかげで今日はちょっと脂肪が増した気がして、節制している。（極端。）しかし筋肉痛…

natsumeyui

いつか可愛いおばあちゃんになれたら。

【6歳、年長】未就学児の全統小対策

 のらぱんファミリー私(アラフォー)影響受けやすい系教育ママ。長男(小6)サピ少年。長女(小3)知識豊富少女。次男(年長男)我が家唯一のひょうきん者。パパ(ド…

ノラネコぱんだ

サピで伴走開始！お節介な医師妻ノラネコぱんだのブログ

おはよ！おはよ！

おはようございます今日も寝起きから調子悪くて体調があまり良くないです。なので腐女子。お風呂にまた入れなくて髪の毛は洗面台で洗って体もスースーの髪でしっかり拭い…

なゆるん

natural high

今日のお弁当♪

      ご覧頂きありがとうございます♪いいね！フォロー励みになります★ 朝食は昨日買ったドンクのミニクロワッサン🥐朝から幸せ♪ お店を発見すると必ず買って…

Remi

充実した毎日を過ごしたい

「ご自由にお取りください」に置いてあったもの

      わたしの職場は男性用と女性用の更衣室がひとつずつあってその間に長椅子が置かれています   長椅子は、職員の荷物置きにつかったり座って休んだりいつも…

yumi3939

農家の嫁の実情

わが家の使える株主優待♡楽天マラソンお買い物

2025年 5月 29日（木）ご訪問ありがとうございますアラフォー母ちゃんです9歳長男、6歳長女、2歳次女、ダイエット中の旦那（92キロ→84キロ）、近場だと…

at my own pace

アラフォーママのマイペース3人育児〜7歳、5歳、0歳〜

娘からの♡

おはようございます。昨日は過ごしやすい！そんな良いお天気でしたね☀️そんな昨日仕事をちょっと早めに切り上げて行って来ました！こちら〜娘からのお誕生日プレゼント…

アリィ

アラフォーなう

国産米ハンター☆

昨日はサイゼリヤの国産米ドリアを食べたと書きましたが、先日のリンガーハット！こちらも国産米です。麺も国産らしいですよ?スゴイ☆息子はスモール、私は麺少なめでした☆夫はご飯セットにしていて、大盛り無料でした♪このご時世にありがたい☆最近外食のときは国産米かなぁって気になりますはま寿司、すき家は国産米らしいですねむかしは外で国産米っていうの書いてあると、当たり前じゃないん?って思ってたのが驕れるものはなんとやら…世代的にタイ米食べたことあるし、お店だとジャスミンライスも食べるけど、やっぱり普段は国産米が良いなー来月からパックご飯やサバ缶、カレールーが値上がりするらしいので買っておいた方が良いらしいですそれではお休みなさーい☆国産米ハンター☆

ナナイロユミコ

ナナイロゆみこの部屋☆

【関西万博】持って行って便利よかったもの、失敗したこと【体験談】

5月ももうすぐ終わりそうですね。 私の周りのママ友にも って人がチラホラ出てきました。 入場者数も20日連続10万人以上更新しているそうで、 9時台入場の予約は2週間先まで空きがないのだとか。 今回は

akane

雑記帳

Green Beans☆30%offクーポン利用おしまい

こんにちは。ミドフォーワーママの はとまめ丹希（にき）です。先月からGreen Beans（イオンのネットスーパー）を利用してるんですけど、↓↓↓初回↓↓↓↓↓↓2回目↓↓↓あと1回30%offクーポンが使えるんで、今週の食料品買い出しに利用します。週末お買い物に行くヒマ

はとまめ丹希

はとまめ丹希の超！節約ニッキ

病院2箇所行けた

 ​精神科と整形外科こんばんは今日は朝、小学生Boysを学校へ送り出し、中二の次女を送り出してから、少々気乗りしなかったんだけども、それでも時間になったら何と…

HIROMI

Gyutto～世界がHUGで溢れますように～

花火の日

花火の思い出教えて！賑やかな場所や人混みが苦手な父で、殊の外、音に敏感で煩がる人でしたので、幼い頃、花火大会へなど出掛けたことはありません。ですが、夏休みの数…

rosypot

*** mon peche mignon ***

2025年5月28日

あ〜昨日に引き続きローゲームしかも11安打無得点ってなんでよ早くこの負のスパイラルから抜け出してほしい

ゆかぽん

ゆかぽんランド

英語を瞬時に話す力を習得 と おうちご飯

優秀な主婦の皆様、こんばんは✨光が丘広場、上級クラスの様子です。いろいろな楽器の英単語を覚え、叩いてかぶってジャンケンポンゲームをしました。ただ今回はジャンケ…

堀田 純子

大成功！平凡主婦の起業秘話

続・続・最後から二番目の恋 をみる生き物

毎週月曜日夜9時。リアルタイムでドラマを観るのはこの家に暮らして初めてだと思う。公式ホームページ 続・続・最後から二番目の恋 - フジテレビ2025年4月スタ…

れな

残念な生き物

お庭

紫陽花の季節です。庭の紫陽花が咲き誇っています。もうすぐ、6月早いなあ。

みなづき

私立中高に通う子供たちと働く母のドタバタ日記

男鹿リゾートホテル きららか

秋田県男鹿市に位置する「男鹿リゾートホテル きららか」は、男鹿国定公園内に佇むリゾートホテルです。全23室すべてが日本海を望むオーシャンビューで、四季折々の海の表情を楽しめます。 🛏️ 客室タイプ 客室は、特別室「星濤居（せいとうきょ）」や和洋室「悠天居（ゆうてんきょ）」「煌天居（こうてんきょ）」、ツインルーム「嶺川居（れいせんきょ）」、和室、洋室、バリアフリールームなど多彩なタイプが用意されています。全室に内風呂が備わっており、プライベートな時間を過ごせます。 ♨️ 温泉「金ヶ崎温泉」 ホテルの温泉は、きららかの北方2kmの波打ち際に湧き出る名湯「金ヶ崎温泉」が源泉です。この温泉は、古くから…

ともみ

四十の日差し日記

スピーカー

子供のこと・おでかけしたこと・料理のことなど平穏な生活のことをアップしていきたいと思います。

そらの日常ブログ♡

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カルチャー教室

先週の深谷カルチャー土曜日クラスは藍色、水色、ターコイズの色のお勉強♪この3つの色は好きな人が多く色についての質問をワークショップ時によくされるし水色とターコ…

miju

hueの今日もはなまる！

セミナー開始

    セミナー開始します2年ぶりにセミナー開始しますしかも3つ同時に募集開始🤭1ずつ紹介していきますコミュ力はなぜ上がらない？あなたの思い込みから変える講座…

シンプルイズベスト 小林マキ

シンプルイズベスト

さかい珈琲のパンケーキに身も心も支配された一日

     ズボラでソフトな潔癖、ちびたと申します 六歳息子の知育＆ノーストレスな毎日に憧れ日々奮闘中です 詳しくはこちら↓ちびたの自己紹介  最近の気づき最近…

ちびた

40代母ちゃんのずぼら日記~ヒトに戻りたい~

エモいと思った光景

     こんにちはどんぐりです。     先日見た光景。     70〜80代のご夫婦が二人で歩いていてね。     杖をついてるおじいちゃんと少し前を歩く…

どんぐり

事務パート主婦の日常

パート主婦》貴重なお休みの日の過ごし方

ご訪問ありがとうございます▼自己紹介はこちら♡『改めまして。』改めまして。アラフォー専業主婦R.です長男を妊娠してから専業主婦になって現在、専業主婦歴9年目疲…

R.

専業主婦のゆるっと家族日記

【バイトと奨学金で大学に？】マネカテ民て優秀だよね

こんにちは 【5/29-9:59までP20倍+クーポンで7,744円+特典】EMS×温熱で首ケア NIPLUX NECK RELAX ニップラックス ネックリ…

mayu

3人息子たちとの日常とか、節約とか