マーガリンにはトランス脂肪酸 が含まれているから体に悪いと言われてきました。 しかし最近は改良されてケーキ用マーガリンのトランス脂肪酸が少なくなっているとパッケージに記されています。 ケーキ用マーガリ
8回もの手術をした経験から自分の人生を見直した結果、こんな私でも今では豊かで希望に満ち溢れる充実した人生を歩むことができるようになりました。人生を癒しながら「…
今日は起きて朝食、洗濯して・・・。私は11時半から歯医者さんです。行ってまずは歯茎の状態を見て大掃除、あとは磨いてもらって終了です。確か去年の10月以来なので久しぶりです。心臓病以来歯周病が良くな
【料理が苦手でもできる!】私が毎日の食事づくりで気をつけている5つのこと
料理が苦手でもできる!麦ごはん、具だくさん味噌汁、整腸剤など、家族の健康を守るためにズボラな私が実践している5つの食習慣を紹介します。
母の日ですね〜特に何もありません爆私は自分の母にはプレゼント届けましたよ。幼馴染といまの日本について爆LINEをしていて、「あー母の日だけど、息子は朝も早くか…
【愛知県★通信講座受講生作品】紙で作るバラの花束♪グレイスペーパーフラワー★紙の花
【愛知県★通信講座受講生作品】紙で作るバラの花束♪グレイスペーパーフラワー★紙の花 通信講座・対面講座のペーパーフラワー・ジャイアントフラワー専門教室 ハッピ…
陶芸工房が設立されて30年経ったということで 5月8日から12日まで 「横浜陶芸倶楽部創設30周年記念展」が 鶴見のサルビアホールギャラリーで行われている。 今日が最終日だが、 私は土曜日と日曜日に参加してきた。 土曜日は夕方からギャラリートークがあり、 その後レセプションパ...
前回よりは上手にできた今度は楕円で大きさは 普通のマットくらいです^_−☆相変わらず 我流なので糸替えのところが 目立ってますとりあえずは コレでいいやこのコ…
この頃はまだ足の痛みも沢山歩くと痛む程度だったので何でリハビリに通わなくちゃ いけないんだろう?と思っていた。 できれば週に何日も通ったほうがいいと言われたが、それはできないので 月に一度来て家で自分でできる筋トレをやりましょうということになった。 要は負荷がなるべくかからないように筋肉を付けていくためと 股関節周りが凝り固まらないようにほぐして股関節の可動域を なるべく維持していきながら悪くなるのを先延ばししていくためにリハビリを行う。 でもまだあまりピンと来ていなかったまるは家での筋トレは不真面目そのもの。 とりあえず月に一度の病院でのリハビリに行くのが精一杯。 その程度で考えていたのだ。…
ありがたいことなのだが食傷気味友達がお茶に誘ってくれる仕事を辞めてからほぼ家族としか会話しない日々それでも全く問題ない静かに過ごせて私は満足している仕事をしている時は毎日毎日職場の仲間たちとおしゃべりしていたけどそれがなくても平気自分のことを他人にしゃべるのは苦手だから聞き役でいる方が楽ぼっち活も好きそれが今月すでに3回目のお誘いが来たメンバーは同じもう話すことないじゃないいや、女子はどこでもいつ...
ズボラでソフトな潔癖、ちびたと申します 六歳息子の知育&ノーストレスな毎日に憧れ日々奮闘中です 詳しくはこちら↓ちびたの自己紹介 欲しい💛クーポン…
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます GWが終わってから ちょうど1週間が経ちましたが まだまだ連休ネタでございます 『どうも、当日のまやです(*^^*)v』 連休3日目の5/5 長距離ツーリング第二弾として 今度は静岡県の道の駅へ行って来ました!! この日の相棒も もちろんメテオ&CBちゃんです☆ エリミさんも動かしてあげたいんですがキャブの調整が必要なのと 春前にオイル滲みが発覚して 応急処置をして様子見の状態なので 今は長距離ツーリングは控えております この日も最高すぎるお天気で 絶好のツーリング日和でございました!!メテオさんは 『晴れバイク』なのかもしれません(^^)…
【デジタル駅スタンプ】TRAIN TRIP「鉄道のおしごとスタンプ/線路-6」
TRAINTRIP【線路-6】JRグループの旅して集めるデジタルスタンプ。どんどん増えるスタンプの紹介です。
今日も頑張って筋トレGO! いつものメニュー ランニングコース 4.5周(450m) 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 外に出たら、きれいな夕焼けだった 明日は晴れだ。明日も仕事頑張ろう 牛肉と小松菜の炒め物、五目ひじき、玄米の雑穀米、豚汁 夕焼けをボクサーのごと見つめおり感謝
このお家を購入して約16年…右側のガスコンロがつかなくなって点検してもらったら修理する箇所の部品がもう製造されてないらしく泣く泣く買い換えることに今まで有難う…
スーパーではキャベツの価格も 少し安くなりました。同居人のキャベツも収獲できるようになりました。失敗 ちょっと収穫が遅かった! ご近所の友人に届けました。...
今回のテーマはそろそろ終わりにしたいと思います。 長々とお付き合いありがとうございました。 2019年年末、3か月ほどガーナに帰るつもりだったムサさんは、 Covid19パンデミック に巻き込まれました。 ガーナが国境を封鎖した結果、 日本に帰れなくなった のです。 今思え...
障害年金の不支給急増に抗議声明 知的障害者の全国団体 国の障害年金を申請して不支給と判定される人が 2024年度に急増したとの共同通信の報道を受け、 知的障害者や親らでつくる 「全国
愛犬がいなくなってから初めて散歩コースを歩いて来ました 最後通っていた病院の前を通るだけで涙が込み上げてきていたので、散歩コースなんてとても歩けたもんじゃなかった 車で通り過ぎても愛犬の姿が浮かんでくる でもなんだか急に歩きたくなってね 愛犬がいなくなってからは一人で散歩する訳もなく、ゴルフの練習にだって車で行くし、ゴルフのスウィング以外身体を動かす事ないし (ゴルフコースに出たら人一倍コースを楽しむタイプ=ハジからはじまでフェアウェイを駆け巡る笑) 運動不足解消&買い物しすぎ防止の為、愛犬との思い出のコースを歩いてみようと行ってきた 河原沿いの遊歩道に入った途端、涙が溢れ出て嗚咽😭 マスクし…
虹色フレア??みたいなのを描こうと思って色々資料見ながらラフ画に色を仮乗せしてみたが…(笑)何これ。あ、男だからあかんのか?(ベリアルを描いてみた)いやそもそも色味が…wwwださい。描いてる人間がダサいとこうなる(;´Д`)本日のBGMはマネスキンとaimer。超カッコいい♡コレ↑アニメは観たことないが…環奈ちゃんのドラマは観てる。ちなみにDr.アシュラは2話観てやめた。あまりにも漫画過ぎてwwwあれはダメだ。古臭いスト...
レゴクラシック初めて買うなら?愛用の基本セットと追加で購入したおすすめパーツをご紹介
レゴクラシックデビューしたいけど、どれを買ったらいい? 実際に買った人のおすすめが知りたい!! という方に、初めて買うレゴクラシックのおすすめ商品をまとめました。 我が家の息子は3歳からデュプロ、4歳からレゴクラシックで遊んできました。小
先週末は朝から雨☔だったので、温かいものが食べたいなぁと思い、朝ラーを食べに伊藤商店へ。久しぶりに食べたけど、やっぱり美味しい。12歳長女は1杯食べられるよう…
窓を開けて掃除をしていると ウグイスの鳴き声が聞こえてきました しかも近い そーっと窓から外を見上げると いるではありませんか 幸いこちらには気づいていない?気づいてても気にしていないようだったので急いでスマホで撮影開始 ちょっと鳴き声は個性的ですが ウグイスです 身体を震わせて鳴く姿が何とも可愛いですね 近くで鳴いていてもその姿を目視することはなかなか無いのですが 今回はラッキーでした
先日の母の日、娘たちからそれぞれLINEで「ママ、いつもありがとう」ってメッセージが届いた✨ もう、なんてことない一言なんだけど、すご~くうれしかった たぶん…
物価高に立ち向かう姿が楽しそうに思えるブログ・読んでいると節約は冒険だと実感!
『ネメシスの使者』中山七里
上手に叱れなかった子育て
団地の一室が300万円、これで父と母のことを思い出す・どんな気持ちで部屋を買ったのだろう
父の病院付き添い。予約制なのに、2時間以上待ちぼうけ
返事をしない息子としなかった夫
表情の乏しい人達
懐かしの映画を見て気になったのは洗剤の箱・昔の洗濯洗剤の箱は大きくて、買うのが大変だった
ふるさと納税返礼品と今朝のテレビで共感したこと
『いい天気だね』じゃなかったなと反省した日
グーグルレンズを使って花の名前を調べてみました
毎日毎日タンを出す音が聞こえたら、やっぱり嫌?でも、自分もタンを出す方になるかもしれません
下の奥歯がぽろぽろ抜ける夢を見た
夫をあきらめなくて良かったと思った出来事
病院通いが続く日々…免疫力落ちてるかも?
『タニタ食堂の減塩味噌汁フリーズドライ』袋の色合いが何となく可愛いけどこれも母の日用なのかな❓昨日熱が出て来れなかった娘から届きました可愛いラッピング有難うー…
2025/05/11 恒例の食べ始めフライング 許可出る前に試しました 笑笑 ゼリー水。飲めた とはいえ難しくてむちゃくちゃ鼻から出てくるし、飲めたり飲めなかったり コツがいるみたい。 初めて下のローソン行った 本も手芸もなかった 出ました、銀シャリおにぎり。買いました 部屋で少し口に入れて噛んでみた、すぐに唾液を出そうと反応するから耳の下が痛い😭 すぐに慣れてカミカミ、うまく噛めない。首がまだ浮腫んでるから口がうまいこと動かない。 あと香りが分からないから味もあまり。もともとローソンのおにぎりはそんな美味しく感じた事ないけど。 とにかく口のあらゆる隙間に入り込むから米粒が迷子なる、ほんでやっ…
結果を出せる自分になる。自立した子どもを育てる。 このブログは、経済的、精神的自立を目指す女性のためのブログです。 ★こんな方におススメです ・成長を求める人…
プチトマトの苗がこんなに成長。ちょっと剪定したけれど…。支柱をいくつか立てる。3個可愛いトマトがなってます。収穫できるといいなぁ。。昔挑戦した時は硬いトマトで…
皐月ですあっという間に半ば。備忘録に記したいことたくさんあったのに、なんだかなあひとりの時間がとれたとき、ちょうど桜が満開でむしょーーーーーに火遊びがしたくな…
離婚調停不成立に終わり、1年を余裕で過ぎてからの離婚裁判 初回弁論期日となりました。 不倫されて、家を出ていかれ、その月に入るはずのお金もすべて持っていか…
ブログご訪問ありがとうございます母の日は娘からの手作りカードや可愛いブーケをもらって嬉しい一日でした^_^仕事、ワンオペ大変ですが頑張れる活力になりましたとり…
今日の体重55.7キロまた減った600g減あと1.2キロ減ったら達成だサクッと減ってびっくりだけど今までが食べすぎなのよね昨日食べたもの朝 ピザ 1キレ昼 ピ…
私のブログにお越しいただきありがとうございます 諦めないで!腰痛ベルトで快適な毎日を取り戻す方法 「ああ、また腰が痛い…」朝起きた瞬間から、仕事中、家事の間、…
確かにそうかも…お散歩仲間さんに2代目ワンちゃんを お迎えしたことが 続いたいないことが 耐えられないと…もう2度と 飼わない派そく 飼う派あなた達🐶🐱本当に お願いだから 長生きしてね❗...
【次にやってみたいこと♨️】\みんなで聞いて、みんなで答える/順番に一人ずつ、相談やお話をしてもらってそれを全員でじっくり聞いて、全員で答える!そんな【グルコ…
Instagramで晩ご飯つぶやいてます。たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。1週間分のまとめです。 5/5メカジキとしめじの煮付け、わかめときゅうりの酢の物、なめ茸、もやしと油揚げの味噌汁、白飯。メカジキはパサついたけどし
5月12日*めちゃくちゃ使いやすいオイルボトル!!!鶏マヨで週始めの簡単べんとー!!
︎︎𓂃⟡.·2025/05/12𖠚ᐝ(」´□`)」 オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!1週間始まった🙌🏻今週もゆる〜く頑張ろう✊土曜日にずっと気になってた…
推しがいない私を一瞬で物語へ引きずり込んでいった『推し、燃ゆ』 読書感想文
第164回(2020年度下半期)芥川賞受賞作、2021年本屋大賞ノミネート作品です。 推し、燃ゆ 感想 「BOOK」データベースより 推しが炎上した。ままならない人生を引きずり、祈るように推しを推す。そんなある日、推しがファンを殴った。 私は生まれてから今の今までずっと、人生で一度も「推し」がいたことはない。 いいな~と思う俳優や歌手ははいても「この人いいな~」止まり。 ファンクラブさえも、1度も入ったことがない。 なので、この主人公あかりの気持ちが分かるか?と言われれば、まったく分からない。 だけども....自分以外の存在を「推しは命にかかわるからね」と言うメンタリティは少し分かる気もした。…
晴れているよ🌄外は暖かそうだけど、家の中は肌寒くて電気ストーブ付けてます。ニュースというものはそういうものかもしれんけど、まー嫌なニュースの多いことね〜良い話…
細長いマフラータオルって、そのイベントの時には良いとして・・・。タオル本来の使い方としては、使いづらいんだよな〜
娘、半年前に制服のスカートを買い替えたばかり。それが…またお腹きつい!!は??です。(半年前にも聞いた)このスカート、Aが普通でBがAよりウエストとヒップだけ…
気付けばもう20代のころからだから、30年くらい?愛用しているキャニスター。 キャニスターって何?って思った方。それは、密封容器です。 これが似てるけど…↓【…
※画像はゲーム画面スクショ及びサイトからお借りしましたとうらぶ(刀剣乱舞)~13日までのイベントは【秘宝の里・花集めの段】役を完成させ、『玉』を集めましょう …
ご訪問ありがとうございますアラフォー婚活ブログを経て現在は40代後半の子なし転勤族妻に。京都での生活をリアルにゆるりと綴っております。 ↓前回の投稿はこちら『…
引っ越し時、楽器だし…っと引っ越し業者のトラックには積まず家の車に積んで行く予定だったはずのチェロちゃん。猫をケージに入れて積むとチェロを積む所がなくなって「すぐにチェロちゃんを練習する段取りも出来ないし落ち着くまでは…」と泣く泣くお留守番させていたので
フォーレのフルネームはガブリエル・フォーレ。今日5月12日は生誕180年です。19世紀後半から20世紀初頭に活躍したフランスの音楽家です。彼の作風はピアノ、室内楽が多く「夢のあとに」「シチリアーナ」に代表されるように繊細な和声と美しい旋律でその和声は伝統的な独自の
はなです。これからの生活を大切な人と豊かな時間が過ごせるように、健康や資産運用を楽しみながら勉強しています。夫婦でいつか年間利息・配当金120万円を達成するこ…
ご覧くださりありがとうございますぬくもりはうす*manmoのがま口は心を込めて丁寧に··がモットーほんわか温かみがあり、使う人に便利で優しいがま口バッグ·小物…
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